Avec le retour du temps froid et des jours moins ensoleillés, les journées sont parfois plus épuisantes. Prenez 10 minutes pour préparer et déguster un bon thé ou une tisane de fruits et vous vous sentirez plus détendu et prêt à repartir de plus belle! L’heure du thé, c’est le temps que l'on prend pour soi, pour se relaxer et qui fait du bien.
Le rituel du thé
Pour bien apprécier nos pauses-thé, il vous faut idéalement, une armoire bien garnie des meilleurs thés offerts sur le marché : thé vert, blanc, jaune, noir, thé Chaï (souvent accompagné de chocolat blanc!), infusions santé, tisanes ou Oolong. Le simple plaisir de découvrir une nouvelle saveur donne hâte à la pause! Sans compter le rituel du thé en tant que tel, qui permet de respirer des parfums presqu’aussi envoûtants que leurs saveurs…
Les vertus du thé
Depuis que le thé a été découvert il y a 4000 ans, ses vertus et propriétés médicinales n’ont cessé d’étonner. Le thé stimule ou détend (calme l’anxiété), désintoxique et favorise une bonne digestion ainsi que la perte de poids. Le thé est aussi reconnu pour être un puissant antioxydant.
Chaque sorte de thé possède ses vertus qui lui sont propres : le thé vert a de grandes propriétés antioxydantes et pourrait prévenir certaines formes de cancer. De plus, il augmente la concentration. Tout comme le thé noir, il contient beaucoup de vitamines et de fer. Le thé blanc, quant à lui, est désaltérant et ne contient que très peu de caféine. Le thé Oolong (ou Wulong) a un effet relaxant, déstressant et euphorisant. Le thé Chaï du désir est, quant a lui, reconnu pour augmenter la libido!
Les salons de thé
Lorsque l'heure du thé à sonné, il est bon de le déguster dans le confort de votre foyer, mais il est aussi tentant d’aller prendre le thé avec des amis dans un coquet petit salon de thé urbain. Les villes regorgent de ces petits endroits confortables et jolis que sont les salons de thé.
Souvent, l’ambiance y est feutrée et on y retrouve des tables bien préparées et des ensembles de thé fabuleux. De plus, la variété de thés qu’on y sert est époustouflante! On se retrouve alors plongés dans l’ambiance des boudoirs français, des souks marocains ou des palais indiens. Quoi de mieux pour des moments de confidences ou de commérages…
Quels thés choisir ?
Pour découvrir les thés qui vous plaisent le plus, pourquoi ne pas vous procurer un ensemble de dégustation de thé, qui permet de goûter une quinzaine de sortes de thés différents et originaux? Il s’agit d’une bonne façon de découvrir quelles sont vos saveurs préférées, pour ensuite vous les procurer en plus gros formats. Bonne dégustation !