Baie de goji
Aussi appelé lyciet de Barbarie, plante du bonheur, fruit de la jeunesse éternelle, la baie de goji vient de Chine. Abondamment utilisée depuis plusieurs millénaires pour ses vertus médicinales, le goji était prescrit par les médecins taoistes pour accéder à l'immortalité terrestre.
Les médecines traditionnelles chinoise, tibétaine et ayurvédique le recommandent pour son action sur le foie, la vision, le système immunitaire et le système cardio-vasculaire.
En occident, il est utilisé depuis les années 1990. Selon l’échelle Orac (Oxygen radical absorbance capacity), établie par l’Institut de santé du gouvernement américain, le goji serait le fruit qui possède la plus grande valeur antioxydante.
Propriétés
Antioxydant.
- Contre la fatigue, le vieillissement cellulaire, les troubles oculaires.
- Agit de manière bénéfique sur la tension artérielle, le système rénal et le foie.
- Abaisse le taux de cholestérol et des sucres dans le sang.
Contre-indications
Les femmes enceintes ou qui allaitent, les enfants de moins de 7 ans, les personnes allergiques aux aliments de la famille des solanacées (tomates, pommes de terre, aubergines, poivrons, etc.) ainsi que celles qui suivent un traitement anticoagulant ne doivent pas consommer de baies de goji.
